どんなに忙しい時でも

朝ごはん・昼ごはん・夜ごはんは

しっかり食べることがとっても

大事だね。

一食でも抜くと本当に

力が出ないから

食べ物からもらえるエネルギー

をもらって元氣でいなくちゃ！！！

mio

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