ネーションズリーグ

バレーボールを観戦するのが大好き!

今年もこのシーズンが始まった。

そして、今年は世界バレーもあるみたいだから

今からとっても楽しみ♡

がんばれニッポン!!!

応援するよ!!!

mio

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ハマってるサラダ

ケールサラダにハマっていて

ケールにチーズをかけるだけだけれどこれがとても美味。

ケールは栄養価の高い緑黄色野菜で

ビタミンA・C・K、カルシウム・食物繊維が

豊富みたい♡

野菜の王様って呼ばれているみたい。

そんなスーパーフードを家で食べれるって

嬉しいね♡

これからも毎日食べていきたいな。

mio

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近くで見れた

とある公園へドライブ

そこからは飛行機が飛び立ったり

着陸したりする滑走路が見れる公園で

飛び立つ音がものすごい

迫力がある。

普段は上空の飛行機しか見ないから

レア感が満載で楽しかったなぁ

mio

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ベンチで休憩

公園のベンチで一休み。

陽が日が当たってそよ風が吹いて

心地よすぎて眠くなる。

子どもたちの楽しそうな声を子守唄がわりに

氣持ち良すぎる午後のひととき。

一休みって言ったのに1時間くらい座ってたわw

mio

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メロンパン

美味しいメロンパンがあるお店を発見。

そのお店はどのパンもとっても美味しいのだけれど

私はここのメロンパンが大好き。

朝ごはんでもランチにでも

美味しいメロンパンだとペロッと

食べちゃう。

皆さんのお氣に入りのパンは何ですかぁ

mio

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今年は行きたいな

海辺でゆっくり寝転んだり。

波打ち際で涼んだり

もうがっつり海に入ったり

海は色んな楽しみがあるよね♡

最近は行けていないので

今年は是非是非行きたいなぁ。

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mio

今日もいっぱい歩くぞ

よぉ~し今日もいっぱい歩くぞ!!!

相棒はこのiphone♡

歩数も数えてくれるし、音楽もかかるし

写真も撮れる!!!優れものだよね。

さあさあ、今日もよろしくね。

iphoneさん。

mio

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介護

今日のブログはちょっと重いですが

去年の9月から祖母の介護は急に始まり

もうすぐ10か月。やっと介護のサポートも

整えられて色んなサービスに力を借りながら

介護をしているけれど

まぁ祖母が頑固で頑固で衝突ばかり。。。

優しくしようと思っていても優しくできないんです。

けれど、視点を変えていけたら優しくもできるのかなぁ

これから長い道のりが続くので試行錯誤しながら

取り組んでいきたいと思っています。

mio

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