「眠」

寝るのって

とっても大切だよね。

生きていくうえで欠かせない。

けれど生活が忙しいと

削ってしまう。

これは良くないよね。

できるだけゆっくり

睡眠をとれるように

時間配分しなくちゃ！！

mio

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