生きていたら
いい日もあれば悪い日もある。
楽しい日もあれば悲しい日もある。
日々、喜怒哀楽を楽しんで
上り坂、下り坂も
プラスに進んでいくぞ!
mio
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もうすぐ運動会を行う学校が多いと思います。
私が行っていた小学校では秋ではなく春にやっていました。
新1年生とその他の学年が初めて力を合わせて行う行事。
とても楽しかったこと覚えています。
みんなで作戦や応援歌を考えて、相手チームに勝てるよう
本番まで練習を重ねて、重ねて運動会に臨む。
本番では勝っても負けても泣いてしまうほどの
真剣勝負でした。
日本一熱い運動会だったのではないでしょうか。
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小学校6年生の時に
日野原重明先生に
「命の授業」をしてもらった。
命=自分が使える時間だと。
だからどのように時間を使うかは
どのように命を使うかということだと
教えてくださった。
これから先どのようなことが
起きるかは誰にも分からないけれど
良い時間、嫌な時間を決めるのは自分。
どんな時も前向きに時間(命)を使っていきたい。
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その日によって
体調や身体の状態は違う
けれど少し自分で意識して
身体のことを配慮してれば
ちょっとの変化も
分かってきて、良い体調の
「維持」「継続」
が出来るようになっていくはず。
mio
誕生日や記念日に
たくさんの人が
「おめでとう」と言ってくれたり
プレゼントを持ってきてくれたり
それだけでとっても幸せな氣もちになる。
そしてまたここから頑張ろう!
という思いが湧き出てくるね。
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節目の時、元日や誕生日に
1年の目標を立てている。
1年後成長できているか
365日は長いから
目標を忘れてしまわないよう
目に見える場所に貼って
自分を奮い立たせるのが
効果があると聞いたので
行なっていきたい。
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友人が出産した!
母子ともに健康だそうだ。
とっても嬉しい報告をありがとう。
「おめでとう!!!」
打ち上げ花火をあげて
ビールでも飲みたい氣分♡
「乾~~杯!!」
まずはしっかり休んでね。
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転んだり、どこかぶつけたりすると
傷やあざになる。
だけど傷は表面的なことだけではない。
人に言われて嫌なことも
心の傷として内面的に残る。
その傷を負ったときにどう動くか。
それが鍵!
その鍵で、治りの速度を決める。
傷になった・ならないは
自分の氣持ち次第かもしれない。
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日常で辛いことに出会ったら
次は良いことがきっとくると信じて
心の変化を待つ。
日常の辛いことをずっと考えていたら、
良いことも起こりずらくなるから
「心」の「氣持ち」の変化を探して
自分を律していれば
きっと、辛いことの後には良いことがくると
私は信じている。
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