パパっとパスタ

あまりにもお腹が空いて

パスタ作った。

その名も「しめじツナパスタ~」

そのまま名前の通りしめじとツナを入れ

和風風味にしてみた。

食欲なかった家族も美味しそうに

食べてくれた。良かった♡

mio

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万博お土産

後輩ちゃんが大阪万博に行ってきたんだって

万博のお土産買ってきてくれたよ。

各国のブースが充実していて面白かったみたい。

その話を聴いてなんだか万博に行った氣分になっている私。

ありがとうね。お土産もお土産話も♡

mio

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mio

手でつかめちゃう

遠近法を使ってエッフェル塔つかんだよ~

って友人から。

旅行超楽しんでるね~

楽しさが伝わってくるよ♡

共有してくれてありがとう。

行っていないけど楽しすぎる。

mio

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苺の日

いちごが大好きな友人が

5.15のイチゴの日にちなんで

結婚式を挙げていた。

もうあれから20年くらいたつけれど。

この記念日は私にとっても

いつまでも大切な日♡

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誰かのために

小さなことでも誰かのためになることを

するってとても大事なことだよね。

1回、2回出来ても継続が難しい。

だけれど、継続することで誰かのために成ることが多い。

だから積み重ね、積み重ね、誰かのために

なれることをしていきたい。

mio

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ご来光

ご来光、いつか見に行きたいなぁ。

とってもパワーをもらえそう。

元氣がなくてもご来光をみれたら

絶対元氣頂けそうだよね♡

登山をして、山頂で泊まって

見れるのが夢だなぁ。

mio

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動物も人間も

ハグすると心が温かくなるのは

動物も人間も同じかなぁ

とっても素敵なことだよね。

ハグって♡

お互い労わり合って

支え合って行けたらいいね。

mio

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ネーションズリーグ

バレーボールを観戦するのが大好き!

今年もこのシーズンが始まった。

そして、今年は世界バレーもあるみたいだから

今からとっても楽しみ♡

がんばれニッポン!!!

応援するよ!!!

mio

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ハマってるサラダ

ケールサラダにハマっていて

ケールにチーズをかけるだけだけれどこれがとても美味。

ケールは栄養価の高い緑黄色野菜で

ビタミンA・C・K、カルシウム・食物繊維が

豊富みたい♡

野菜の王様って呼ばれているみたい。

そんなスーパーフードを家で食べれるって

嬉しいね♡

これからも毎日食べていきたいな。

mio

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